Tijdens de verbindingsdag ga je verbinden met jezelf met behulp van meditatie, yoga en ayurveda. Een halve dag met meditatie, flow yoga, ayurveda workshop en yin yoga Ayurveda staat voor 'kennis van het leven'. Het is een levensstijl die op een preventieve wijze naar de gezondheid kijkt. Tijdens de ayurveda workshop wordt een intro over ayurveda gegeven. Je leert verbinden met jezelf door op een andere manier naar jezelf en je gezondheid te kijken.