Beringen
Bocholt
Genk
Hamont-Achel
Hechtel-Eksel
Houthalen-Helchteren
Leopoldsburg
Lommel
Oudsbergen
Peer
Pelt
Tongeren

Rugpijn? Blijf bewegen!

Donderdag 28 februari 2013
Rugpijn? Blijf bewegen!
Rugpijn? Blijf bewegen! Zodra men rugpijn heeft, is men nog minder geneigd om te bewegen. Terwijl dat juist erg belangrijk is. De sportdienst van de gemeente organiseert i.s.m. de Provinciale Sportdienst 2 sessies “rugscholing”. Regelmatig bewegen ondanks rugklachten vormt de rode draad in deze samenkomsten. Er wordt gewerkt rond stabilisatie- en mobilisatieoefeningen, versterkende oefeningen voor rug, buik en benen. Ook correcte tiltechnieken staan op het programma. De 2 samenkomsten staan gepland op dinsdagen 5 en 12 maart telkens van 13u30 tot 16u30. Deelnamebedrag is €15,00 en vooraf inschrijven op sportdienst, 011 79 39 33, sport[!]meeuwen-gruitrode.be.

Het recentste nieuws

  • Di 24/05 Beringen - G-watersportdag aan Paalse Plas
  • Ma 23/05 Pelt - Talentenwandeling als schoolfeest
  • Ma 23/05 Pelt - Palethe start met 'De Ontdekkingsprijs'
  • Ma 23/05 Houthalen-Helchteren - Pallets vatten vlam
  • Ma 23/05 Lommel - Raam beschadigd in Kerkstraat
Zoekertjes
Aangeboden
Sensas Black Arrow Super 800 Haar styltang Gedreven Elliptische Stepper Antieke tafel
Te koop
Te koop
Te koop
Gezocht
Bosmaaier Zangers gezocht
Verloren
Handtas Trouwring
Gevonden
(fiets)sleutel Gevonden Pracht Rosella parkiet
Verzamelen (zegels, munten)
Uw zoekertje toevoegen
U bent hier: Startpagina » Rugpijn? Blijf bewegen!
Contacteer ons  |  Adverteer  |  Over deze site  |  Gemeente-info & links  |  GDPR
Doorzoek de Internetgazet
© 2004-2013 HeliusMedia bvba - Op de artikels en foto’s rust copyright | Site: Webstylers
RSS Feed
Volg ons
RSS Feed
Mobiele versie
internetgazet.mobi
Mobiele versie
Bezoek onze Facebookpagina