Vanaf dit weekend kan je bij Atletiek Beringen terecht voor Redline trainingen. Redline is een kracht- en conditieprogramma dat verschillende disciplines van fitness samenbundelt.
"Zo combineren wij allerlei vormen van gymnastiek, duurtraining, kettlebell training, functionele krachttraining, … binnen éénzelfde training. Ons programma is specifiek ontwikkeld om al onze fysieke competenties te optimaliseren, met als doel alledaagse activiteiten gemakkelijker aan te kunnen. Aan de hand van constant variërende workouts wordt je lichaam steeds opnieuw uitgedaagd", legt Nick Moons uit.
Iedereen kan aan Redline deelnemen, ongeacht je leeftijd of fysieke conditie.
"Op 18 april starten we weer met een nieuwe module Redline. Ook zin om met een groep gemotiveerde sporters het beste van je zelf te geven? Kom dan zeker eens gratis proberen", zegt Nick nog. De trainingen gaan door aan het sportcentrum SAC in Beringen.
Meer info via deze facebookpagina.