Neerpelt
Vandaag zijn 24 Neerpeltenaren gestart met het project "10.000 stappen per dag". Ze dragen vanaf vandaag tot 2 december een stappenteller bij zich en noteren elke dag hoeveel stappen ze hebben gezet. Het gaat om een pilootproject van het provinciebestuur, waaraan het OCMW van Neerpelt zijn volle medewerking verleent. Provinciaal gedeputeerde voor volksgezondheid Erika Thijs, die ook aan de actie deelneemt, wil meer beweging in de bevolking brengen. Eén derde van de Limburgse bevolking loopt immers een gezondheidsrisico omdat men te weinig beweegt. Anderzijds is het wetenschappelijk bewezen dat 10000 stappen per dag zetten gezondheidsvoordelen kan opleveren.
Net als driemaal per week een half uur intensief aan sport doen of elke dag een half uur matig bewegen, heeft ook '10 000 stappen per dag' wetenschappelijke relevantie. De aanbeveling komt voort uit het feit dat men per dag 200 kilocalorieën extra moet verbranden via beweging om bij te dragen aan de algemene gezondheid. Zet dit aantal kilocalorieën om in een hoeveelheid stappen en men komt ongeveer aan 9700 stappen per dag.
De meeste Neerpeltse deelnemers aan de actie zijn leden van de gemeentelijke preventieraad. Daardoor komen de deelnemers ook uit verschillende disciplines: er zijn politiemensen bij, directieleden van het onderwijs, afgevaardigden uit de socio-culturele sector, artsen, een OCMW-voorzitster... Na afloop van de actie wordt het project geëvalueerd en dan vermoedelijk uitgebreid naar de rest van Limburg.