Overpelt
Vandaag werd in CC Palethe een educatief theaterstuk over valpreventie bij senioren opgevoerd, "Trap niet in de val". Meer dan 120 senioren woonden de opvoering bij en genoten, naast het theaterstuk, ook nog van de koffie
en de vlaai die door de seniorenraad aangeboden werd. Aanleiding voor het toneelstuk was de
campagne rond valpreventie die het Sociaal Huis en de seniorenraad hebben opgezet.
Elk jaar vallen 1/3 van de 65-plussers en maar liefst de helft van de 80-plussers. Het gevolg is dikwijls ernstige kwetsuren en vooral een gekwetst zelfvertrouwen. En dus is valpreventie zeer belangrijk. Vallen kan immers ook vermeden worden. Door lichamelijk actief te blijven, kan men reflexen, spierkracht en coördinatie onderhouden. Het programma dat door het Sociaal huis uitgewerkt werd, omvat een achttal activiteiten en richt zich tot alle senioren van Overpelt.
"In feite zouden we per week minstens drie keer een half uur lichaamsbeweging moeten hebben," zegt schepen Piet Van Otterdijk, die zichzelf ook tot de doelgroep rekent. Lichaamsbeweging is trouwens goed voor heel de gezondheid. Hoe fitter we zijn, hoe meer we van het leven kunnen genieten. De campagne eindigt met een tentoonstelling in het Mariaziekenhuis. Ook de
Valbus komt naar Overpelt.