Neerpelt

Zin om een stapje in de wereld te zetten? Doe dan mee aan een project van gemeente en provinciebestuur. De gemeente zoekt immers 500 Neerpeltenaren die willen deelnemen aan het initiatief "Limburg beweegt 10.000 stappen". Het enige wat je moet doen is van 15 april t.e.m. 15 mei een stappenteller dragen en dagelijks in een boekje noteren hoeveel stappen die teller heeft geregistreerd. Als er 500 Neerpeltenaren deelnemen is deze gemeente meteen de meest beweeglijke van Limburg.
Waarom 10.000 stappen? Omdat het gezond is. Japans onderzoek toont aan dat je per dag 200 kilocalorieën moet verbranden via beweging om bij te dragen aan je gezondheid. Dat komt overeen met 10.000 stappen per dag of ongeveer 7 km wandelen. Het is niet nodig om die 7 km effectief te wandelen: het mag, natuurlijk, maar ook door het gewone bewegen van elke dag bereikt men al een mooi aantal stappen. Stap ze! Hier inschrijven