Sandra Pirrera schreef het boek 'Slaapwel, een goede nachtrust voor een langer leven' en geeft tijdens deze lezing meer uitleg over hoe onze slaap verandert naarmate we ouder worden. Ze geeft praktische tips en oplossingen voor een betere slaapkwaliteit. Er is ook zeker ruimte voor vragen tijdens en na de lezing. Schrijf je snel in en ontdek hoe je met een paar aanpassingen beter kunt slapen en je energie terugvindt.