Beweegsnacks of bewegingssnacks zijn korte activiteiten van enkele minuten die je verspreid over de dag uitvoert, zoals eenvoudige stretch- en hurkoefeningen en looppauzes die langdurig zitten onderbreken. Uit onderzoek blijkt dat zulke korte fysieke ‘snacks’ voor het lichaam een duidelijk positief effect hebben op de algemene conditie en het mentale welzijn. Het is daarvoor niet nodig dat je langdurig aan één stuk traint. Als synoniem voor beweegsnack wordt ook het woord bewegingstussendoortje gebruikt.